Rughe

Le rughe, l’inesorabile segno del tempo che passa. Spesso sono delle piccole pieghe che seguono il contorno del nostro viso, altre volte sono dei solchi che se visti da vicino fanno invidia al Gran Canyon. Quando la pelle è arida e poco elastica, ecco che iniziano subito a fare la loro comparsa. Il processo di invecchiamento naturale però, non è l’unica causa, ma fattori genetici ed ambientali possono influenzare la loro comparsa. Prevenirne la comparsa con prodotti che:

  • Accelerano la rigenerazione della pelle;
  • Ritardano la ricomparsa;
  • Riducono le rughe già presenti.

Si conosce, infatti, che stress, alcol, fumo ed esposizione prolungata ai raggi UV o agenti chimici possono accentuare questi difetti estetici. Le prime rughe che si possono vedere, anche in giovane età sul viso e sono dette “rughe di espressive”, che non sono molto gradite alle femminucce, ma spesso rendono gli uomini più affascinanti (è un’ingiustizia!). Ma ce ne sono anche molti altri, scopriamoli insieme.

Come eliminare le rughe

In commercio troviamo un’ampia categoria di nutricosmetici di cui fanno parte gli integratori antirughe. Questi prodotti sono realizzati appositamente per migliorare la salute della pelle e renderci più belle. A loro volta, questi prodotti rientrano in una categoria più ampia che includono alimenti e prodotti alimentari che possono contribuire a mantenere e migliorare il nostro stato di salute, essendo utili anche per la prevenzione di malattie.

Sviluppare un buon integratore antirughe significa innanzitutto comprendere le imperfezioni della pelle che si evidenziano durante l’invecchiamento. Ad esempio una pelle giovane risulta morbida e liscia, mentre una pelle segnata dalle rughe si presenta:

  • con una scarsa quantità prodotta di elastina e collagene, importantissime per l’elasticità cutanea, la resistenza e la fora;
  • con una quantità ridotta di acido ialuronico, importante per garantire il giusto livello di idratazione della pelle;
  • con una produzione scarsa di sebo e un aumento della secchezza della pelle;
  • con una ridotta quantità di grasso sottocutaneo.

Queste condizioni sono soltanto la conseguenza naturale dell’invecchiamento, che però possono essere accelerate da fattori ambientali e stile di vita. Gli scienziati, infatti, hanno dimostrato che il fumo di sigaretta, l’esposizione ai raggi UV, la dieta squilibrata, l’inquinamento, lo stress eccessivo, le prolungate terapie cortisoniche e l’esposizione a sostanze irritanti e nocive, accentuano la comparsa di rughe sulla fronte e su tutto il resto del viso.

I radicali liberi sono il denominatore comune responsabili dell’invecchiamento della pelle, che entrano in scena anche nel naturale processo di decadimento cronologico del corpo e addirittura per lo sviluppo ed insorgenza di alcune malattie. Di conseguenza, un buon integratore antirughe deve combattere i radicali liberi e rallentare le alterazioni cutanee, fornendo all’organismo le necessarie sostanze per migliorare il metabolismo cutaneo.

Cosa possono migliorare gli integratori alimentari

  • Rughe fronte
  • Rughe contorno occhi
  • Rughe viso
  • Rughe sotto gli occhi
  • Rughe collo
  • Rughe labbra
  • Rughe labiali

Come togliere le rughe con gli antiossidanti

Da numerosi anni, gli antiossidanti sono il bersaglio preferito di alcune ricerche svolte per determinare il potenziale della salute dell’individuo. La loro efficacia viene testata in laboratorio, ma non per questo è certo che sia efficace anche sull’organismo. Un antiossidante che funziona in laboratorio, ad esempio, potrebbe non essere assorbito correttamente dal nostro corpo e risultare pressoché inutile.

Sono molte le molecole antiossidanti che possono venire impiegate durante la realizzazione di un integratore alimentare. Queste comprendono Vitamina A, C ed E, polifenoli, coezima Q19, selenio, acido lipoico e molte altre ancora. Questi composti reagiscono con i radicali liberi creando molecole meno pericolose di cui il nostro organismo si libera facilmente. A tal proposito, ricordiamo che non esiste ancora in commercio un prodotto che possa combattere tutti i tipi di radicali liberi.

Da questo nasce l’esigenza di creare e combinare diversi composti che contengono antiossidanti, in modo che le molecole possano agire in sinergia. Ad un integratore alimentare, poi, risulta molto importante abbinare una dieta equilibrata. Esiste anche un altro tipico problema riguardo gli antiossidanti, che li fa perdere di efficacia se esposti a fonti di calore o alla luce del sole. Di conseguenza, per un’ottima conservazione, è importante che essi non vengano esposti a questi agenti.

Il nostro prodotto preferito contro le rughe

Come detto in precedenza, in commercio esistono molti prodotti che servono sia ad eliminare le rughe che a prevenirne la comparsa. Non solo integratori naturali però, ma anche creme e sieri davvero di ottima fattura. L’importante è saper scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. I prodotti che noi ci prendiamo la briga di consigliare, sono tutti totalmente naturali al 100%, e combattono il problema senza effetti collaterali.

A questo proposito vogliamo ricordare che Collagenics è certamente uno dei nostri preferiti. Questo prodotto, rigenera il collagene della pelle più velocemente di quanto i raggi del sole non lo distruggano. Collagenics però, non contrasta solo l’azione dei raggi del sole, ma fa in modo di riconquistare l’elasticità perduta della pelle, rendendola più morbida e senza rughe. Tra i suoi meriti principali ricordiamo: è in grado di accelerare la rigenerazione della pelle danneggiata da uno stile di vita cattivo o dal sole, ritardare del 40$ la comparsa di rughe e ridurle del 30%.

Non solo i raggi ultravioletti quindi, ma anche fumo ed alcol, oltre ai fattori ambientali, sono i responsabili “distruttori” del collagene della pelle. Quando il collagene viene a mancare nella cute, questa risulta meno elastica. Per tornare ad avere una pelle sana e bella, non basta quindi utilizzare solo creme antisole, perché l’invecchiamento della pelle parte a livello cellulare, dove una semplice crema antisole non arriva, ma solo un prodotto specifico ed efficace come Collagenics può intervenire.

Rimedi contro le rughe

Un integratore naturale contro le rughe deve essere innanzitutto di buona qualità per risultare efficace. Se vuoi sapere come prevenire le rughe o eliminare quelle già presenti, sarebbe bene seguire questo consiglio: lascia perdere quello che credi sia importante per valutare un buon integratore anti rughe, perché sono numerosi i fattori più importanti da valutare che molti non conoscono. Non lasciarti ingannare, innanzitutto, da quelli che fanno più pubblicità o da quelli che vi attirano maggiormente perché hanno una confezione più alla moda.

Bisogna acquisire specifiche conoscenze per poter valutare ogni aspetto di un integratore anti invecchiamento. Ma quali risultati dovremmo attenderci una volta scelto il miglior prodotto per le nostre esigenze? Confrontando due diversi soggetti, uno sportivo e una persona sedentaria di pari età, è evidente che antiossidanti e corretta alimentazione non possono essere gli stessi. Gli sportivi, infatti, producono più radicali liberi, ma anche un sistema antiossidante migliore rispetto ad una persona sedentaria. Inoltre, lo sportivo tende ad avere uno stile alimentare più corretto rispetto a chi trascorre molto ore al computer, il che significa una pelle più tonica e giovane.

Naturalmente, nonostante ci si possa dotare del migliore antirughe in commercio, bisogna ricordare che non esiste nulla di “miracoloso”. I benefici che si possono trarre da questo tipo di prodotti sono legati all’uso regolare, che hanno durate dei trattamenti di almeno 3 o 4 mesi in genere, e non prevedono che le rughe più accentuate scompaiano, che attualmente possono essere eliminate solo tramite interventi di chirurgia estetica. In genere, l’efficacia di questi prodotti è massima per chi è ancora in giovane età: esempio 30-50 anni. Difficilmente, invece, possono essere molto efficaci su gli individui più anziani.

Rughe rimedi naturali

È possibile eliminare le rughe in modo naturale? La risposta è si, ma non prevedete miracoli! Sono numerosi gli alimenti che possono essere molto utili allo scopo, come uova, frutta, verdura ed olio di oliva, che contengono antiossidanti e vitamine che possono contrastare l’azione dei radicali liberi, principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Sono due i tipi di invecchiamento, in particolare, a cui la nostra pelle va incontro:

  • quello per fotoinvecchiamento
  • quello cronologico

Mentre quello cronologico si verifica essenzialmente per una perdita di acqua che rende la pelle più sottile, quello per fotoinvecchiamento comporta un irrigidimento del derma e un ispessimento della parte superiore del viso, creando ad esempio le rughe sulla fronte. Per mantenere giovane la nostra pelle, ci bastano pochi gesti semplici, come un buon riposo e una alimentazione equilibrata. Cerca quindi di dormire almeno 7 ore al giorno e di non far mai mancare sulla tua tavola i seguenti alimenti:

  • Mirtilli
  • Avocado
  • Anguria
  • Cavolo
  • Pesce
  • Cereali
  • Olio extravergine di oliva

Mentre bisognerebbe limitare il consumo di:

  • Carne rossa
  • Insaccati
  • Salumi
  • Uova
  • Formaggi stagionati

Un buon metodo per mantenere la nostra pelle sana e giovane e un buon rimedio su come prevenire le rughe è quello di svolgere attività fisica, che fa bene non solo alla pelle, ma a tutto il nostro organismo. Cerca anche di evitare il fumo o le bevande alcoliche, che sono nemici della buona salute, oltre che della pelle.

Contro le rughe di espressione, collo e viso in generale: il resveratrolo

Nella lotta contro le rughe uno dei rimedi naturali più noti è quello del buon vino! Questo, infatti, è ricco di pigmenti naturali e polifenoli con proprietà antiallergiche, antinfiammatorie e antivirali. Tra i tanti il resveratrolo è un antiossidante particolare che è contenuto soprattutto nell’uva di colore scuro e quindi è presente maggiormente nel vino rosso.

Questo antiossidante, oltre a proteggere dallo stress il nostro cervello, è anche in grado di prevenire la formazione delle rughe. Dai risultati di diversi test scientifici è stato visto che il resveratrolo è in grado di aumentare la densità epidermica in appena tre giorni del 53% e in quattro settimane di attenuare le rughe del 31%. Secondo alcuni ricercatori, il resveratrolo favorisce la produzione di collagene e protegge dai raggi del sole, oltre a correggere le imperfezioni dei pigmenti della cute.

Ovviamente, questo non deve portarvi a consumare troppo vino! Anche se il resveratrolo è visto come un elisir di giovinezza, conferma la tesi che un bicchiere di vino rosso al giorno può solo fare bene alla salute. Rimedi naturali contro rughe occhi, rughe fronte e rughe collo? Cerca la ginnastica facciale, un articolo pensato proprio per voi!

Le nostre conclusioni

I rimedi contro le rughe che vi abbiamo presentato in questo lungo articolo sono molto semplici da utilizzare, ma soprattutto sono efficaci se i trattamenti vengono eseguiti secondo indicazioni. Ricordate che la cosa più importante per eliminare le rughe è la costanza, se i prodotti vengono utilizzati di tanto in tanto, solo quando ce ne ricordiamo, i loro effetti sulla nostra pelle saranno pressoché inutili. Ovviamente, esistono così tanti casi di rughe per ogni individuo al mondo che avere un solo prodotto per tutti sarebbe impossibile, per questo è importante scegliere quello più adatto per le vostre esigenze.

Quando si combatte contro le rughe di espressione o di quelle “per invecchiamento” è importante seguire le indicazioni date, acquistando prodotti sicuri ed efficaci, naturali e che non presentino alcun effetto collaterale. Tutto sommato lo sappiamo tutti che con qualche seduta di botulino si riducono le rughe molto velocemente, ma avere presente tutti i rischi che si corrono? Per non parlare dei costi abnormi che bisogna sostenere. Volete un consiglio? Utilizzate sempre rimedi naturali, con prodotti realizzati con ingredienti sicuri e che possono solo garantire la giusta efficacia.